ありのままを「受け入れる」って言い尽くされているけど、実際難しい。どうやるの？？いっそのこと、辞めちゃって、「抗わない」ことにしてみたら？？

自分の本当の気持ちを言語化することです。自分を知ることが、自分を大切にすることです。

自分の事を大切にするってよく聞くけど、いったいどういう意味なの？満たされない、穴が開いている、自分を傷つける、は全部同じ意味です。

かわいそうな私でいるために、いろいろうまくいっていない事を息子のせいにしていた私の体験談

代わりではないと分かっているのに、なぜ欲しいのですか？あなたの穴を埋めるのは子どもではありません。あなた自身でしか埋められないことをまず知ることです。

亡くなった子の成長が見られなくて、取り残された気分になるのはよく分かります。でも、そもそもなんで他の子と一緒じゃないといけないの？

そのお気持ちめっちゃよく分かります。私の答えは、喜んであげなくてもいいのでは？？です。そんなことよりも、もっとご自分を大切にされることをオススメします。

誰の話題にものぼらなくてもおかしくない息子の存在。長らく顔も合わせてていない弟から突然届いたチョコレートのはなし。

酷な言い方だけど、現実を受け入れる。もういないという事を受け入れることでしか前には進んでいけないと思うので、この方はすばらしいなぁと思います。

多くの方がこうおっしゃって来られます。目に見えるカタチがあると、この世に生きている私達は、やっぱりすごく安心できる。「供養」の意味を考えてみたら、カタチにとらわれる必要もないんじゃないかな〜と思います。

今のあなたがそう思えないだけで、絶対にあなたの大切なお子さんが成し得たことを称えて尊敬できる時が来ますから、今のあなたで大丈夫ですよ。

粉骨をするかどうか迷っていますとのご質問をいただきました。わが家や他の方の事例をご紹介します。今すぐ答えを出さなくていいと思いますよ。一緒にいたいだけいていいと思いますよ。

それはあなたが一生懸命生きようとしている証拠です。大丈夫です。まずはご自身の問題解決から入ってください。

去年は楽しかったのに・・寂しくなりそう・・どう過ごせばいいですか？との質問をいただきました。わが家流の過ごし方をご紹介します。

毎日ココロ穏やかに過ごすための具体的な方法。これができるようになると想像を超えた未来へ行けるのだ！

悲しすぎる出来事。考えると余計に悲しくなるから考えないようにする・・・あとは時間が解決してくれるから・・・果たして本当に解決するの？？？

悲しんでいてはいけないと思う反面、悲しんでいないといけないって思うこともあった。そんなわけなーいっ！

「しんどい」を体で言うと、熱が出たとか痛い、負傷しているという状態です。あなたのココロが状態が今そうなっているという事なのです。

今回は、息子が会いに来てくれた話！ちゃんと見守っててくれているんです。

今のこの、どうしょうもない悲しみはどうすればいいの？？一生悲しいままなの？？

今、しんどい人、まずコレに気づいて止めてみるだけで安心感に包まれますよ。

今までだって、何度も赤ちゃんは抱っこしてきたけど、正直何の感情も湧かなかった。だけど昨日は本当にかわいい！と思って抱っこしてたんです。